Sport, Motivation, Studium, Parties

Hallo ihr Lieben oder auch Sport frei! 😉 Wie ich ja in meinem letzten Beitrag schon geschrieben habe, ist mir das Sporteln in den letzten Wochen etwas schwer gefallen weil oft einfach die Zeit dafür gefehlt hat. Daher möchte ich euch heute ein paar Zeilen zur Motivation zum Sport machen schreiben, denn bekanntermaßen fällt das…

Tag 1: Bikini Challenge

Heute war es nun endlich so weit und wir drei Mädels (Juliane, Ulrike & ich) haben uns getroffen um gemeinsam unsere Bikini Challenge zu beginnen. Ab heute wollen wir vier Wochen lang beobachten wie unser Gewicht fällt bzw. Umfang sinkt. Unser genanntes Ziel ist es in 4 Wochen 5 Kilo zu verlieren. Dabei möchten wir uns keineswegs kasteien oder abhungern. Die Zahlen sollen in erster Linie dazu dienen ein “ausgesprochenens” Ziel zu haben und auf etwas hinzuarbeiten. Ein Ziel was einen anspornt. Wir möchten versuchen auf gesundem Wege mit Sport und ausgewogener Ernährung an unser Ziel zu kommen.