Ernährung nach den Feiertagen

Nach den Feiertagen sind wir wohl alle mehr als gesättigt von fettigen und ungesunden Sachen – die sind aber auch immer lecker! 😉 Nun wird es aber wieder Zeit für die gesündere Ernährung. Wir wollen unseren Körper ja schnell wieder auf Vordermann bekommen! Verkleinert eure Portionen also nach den Feiertagen wieder allmählich etwas (nicht gleich…